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ㅠㅠ
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84 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 24 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 15일:
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1456 kcal
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지방: 59.63g | 단백질: 60.36g | 탄수화물: 159.10g.
아침 식사: Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), 유어스 미역국, Korean Green Steamed Rice Cake, 백설 비엔나, 오뚜기 밥. 저녁 식사: Stir Fried Thai Basil with Minced Pork, Kangkung (convolvulus/water Spinach) Stir Fry, Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Vegetable Oil, Vermicelli from Soybeans, 오뚜기 오늘의 밥, Chinese Fried Black Fungus, Woolworths Vegetable Green Curry, Chicken. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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