2023년 05월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.2 kg
지금까지 감소한: 8.5 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
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2481 kcal
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지방: 91.03g | 단백질: 99.99g | 탄수화물: 304.24g.
아침 식사: Плов с Куриной Грудкой, Биопак Изюм Синий, Глобус Стебель Сельдерея, Зеленый Лук. 점심 식사: Куриное Филе Вареное, Дома Куриный Бульон из Грудки, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 저녁 식사: Суп Куриный с Картофелем, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью, Юг Руси Кекс Творожный. 간식/기타: Valiko Вино Красное Сухое Саперави, Яблоко, Good Food Грецкий Орех, Кофе, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Хлеб Домашний. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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