ог 92, от 77, ож 96, об 116, олн 65, опн 67
|
85.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 14일:
|
1709 kcal
|
지방: 60.67g | 단백질: 133.22g | 탄수화물: 156.63g.
아침 식사: Parmalat Молоко 0,5%, Окей Груша Конференс, Laime Сыр Тет Де Муан, La Trattoria Пармезан, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. 점심 식사: Магнит Банан, Полет Пряники Имбирные, Ирмень Творожок с Жимолостью, Домик в деревне Молоко 0,5%. 저녁 식사: Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%, Elza Hot Chocolate, Элика Пицца с Куриным Мясом и Грибами, Parmalat Молоко 0,5%, Барнаульский Пищевик Колбаса Краковская, Лента Хлеб Кукурузный с Сыром. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|