2023년 05월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 13일:
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2352 kcal
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지방: 45.88g | 단백질: 172.25g | 탄수화물: 206.04g.
아침 식사: Oishi Pillows Chocolate. 점심 식사: 홍게, 소주 새로, 유니시티 라이화이버 차전자피 식이섬유, 딸기, 하이트진로 하이트제로, 소주 새로, 양배추, 양파, 명이나물, 마늘장아찌, 김치, 현미밥, 돼지고기 뒷다리살. 간식/기타: Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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