2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
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2780 kcal
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지방: 80.31g | 단백질: 70.52g | 탄수화물: 343.18g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 동아오츠카 데미소다 애플, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파리바게트 꽈배기도넛, 파리바게트 찹쌀도넛, 오리온 쿠쉬쿠쉬. 저녁 식사: 다원식품 감자빵, 배, 과일 참외, 김치, 아몬드멸치볶음, 오뚜기 렌지에 돌려먹는 삼치구이, 김, 상추, 밥, 그릭슈바인 치즈후랑크. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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