2023년 05월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.5 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 12일:
|
1200 kcal
|
지방: 49.82g | 단백질: 98.35g | 탄수화물: 90.50g.
아침 식사: 星巴克 美式咖啡（大杯）, 星巴克 秘汁牛肉鲜蔬卷, 煎雞蛋, 紅洋蔥, 五谷元素 椰子面粉, 宅時光 MCT油, 安佳 淡奶油. 점심 식사: 星巴克 秘汁牛肉鲜蔬卷, 高麗菜, 洋菇, 雞胸肉, 黑咖啡, 紅洋蔥. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|