2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 82 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
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1256 kcal
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지방: 36.51g | 단백질: 69.20g | 탄수화물: 166.23g.
아침 식사: Wild Protein Wild Protein Vegana, Colun Leche con Café Sabor Capuccino. 점심 식사: Receta del Abuelo Jamón de Pavo Acaramelado, Unimarc Pan Marraqueta Integral, Soprole Queso Gauda (16,6g). 저녁 식사: Huevo Revuelto, Unimarc Pan Marraqueta Integral. 간식/기타: Vivo Compota Mango Maracuyá, Manzana Verde. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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