2023년 05월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.7 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 10일:
|
1933 kcal
|
지방: 97.16g | 단백질: 87.66g | 탄수화물: 174.93g.
아침 식사: Natur Foods Вяленый Банан, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Макфа Пшеничная Мука, Вологодское Масло Сливочное, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Творог 18%. 점심 식사: Простоквашино Творожок Груша Банан, ТД-Холдинг Сухари Панировочные, Масло Подсолнечное, Коломенское Зерновой Хлеб, Домик в деревне Молоко 3,5%, Лук, Говядина, Зеленый Лук, Fresh Food Картофель Беби Отварной. 저녁 식사: Сава Вяленое Мясо Свинина, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. 더보기
|
안정된 체중
|