2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2058 kcal
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지방: 109.54g | 단백질: 144.10g | 탄수화물: 119.30g.
아침 식사: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Rucola, Penny Markt Harzer Käse, Kiwi, Gurke (Geschält), Tomaten, Edeka Eiweißbrot, Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Schnittlauch, Champignons, Ei. 점심 식사: ültje Erdnüsse Geröstet ohne Salz, Gurke (Geschält), Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art, Eisbergsalat, More Nutrition Moremelade Omis Erdbeere, Edeka Eiweißbrot, Greece Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce, Tomaten, Rote Paprika. 저녁 식사: Champignons Frisch, Tomaten, Bibigo Seasoned Seaweed, Blaubeeren, Parmesan (Gerieben), ESN Designer Bar Hazelnut Nougat, Aldi Protein Wrap, Ja! Gouda Holland Jung. 더보기
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주 1.6 kg 증가하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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