2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.9 kg
지금까지 감소한: 26.6 kg.
남은양: 22.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1474 kcal
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지방: 85.22g | 단백질: 37.35g | 탄수화물: 150.53g.
아침 식사: Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, A2 2% Milk, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Roma Tomatoes, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. 저녁 식사: On The Border Tortilla Chips, Kraft Sharp Cheddar Cheese, Finely Shredded, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage. 간식/기타: Kellogg's Club Crackers, Butter (Salted), Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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