2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 53 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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1657 kcal
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지방: 60.94g | 단백질: 117.72g | 탄수화물: 161.87g.
점심 식사: 코스 또는 로메인 상추, 풀무원 통밀 또띠아, 한끼통살 핫양념치킨. 저녁 식사: 용과, 멜론, 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 감동란 감동란. 간식/기타: 궁중떡볶이, 깻잎전, 살치살, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). 더보기
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