2023년 05월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 9일:
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2537 kcal
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지방: 48.71g | 단백질: 61.86g | 탄수화물: 466.60g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g). 저녁 식사: 오징어튀김, 떡꼬치, 과일 참외, 테일러 말린 무화과, 해초미인 메밀소바 소스, 상추, 곰곰 두부면, 파프리카. 간식/기타: GS25 참치마요네즈 삼각김밥, 빙그레 하늘가득 사과. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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