2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1688 kcal
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지방: 43.94g | 단백질: 140.95g | 탄수화물: 236.57g.
아침 식사: 딸기, 딸기, 딸기. 점심 식사: 하이트진로 하이트제로, 김치, 육회, 마늘장아찌, 명이나물, 밥, 돼지고기 뒷다리살. 저녁 식사: 아미고 나쵸칩, 아미고 나쵸칩. 간식/기타: 딸기, Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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