2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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2888 kcal
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지방: 92.79g | 단백질: 67.31g | 탄수화물: 321.69g.
아침 식사: Магнит Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром, Яблоко, Савушкин Продукт Сыр Брынза, Кофе, Манник. 점심 식사: Ашан Киви, Магнит Банан, Медовик, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Груша Сезонная , Язык Говяжий Отварной, Елисей Люля-Кебаб из Курицы, Тамариони Алазанская Долина Красное Полусладкое, Badagoni Киндзмараули. 저녁 식사: Лавка Пекаря Торт Захер. 간식/기타: Теремок Облепиховый Чай, Лимонад. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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