2023년 05월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.6 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 7일:
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1825 kcal
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지방: 58.43g | 단백질: 77.22g | 탄수화물: 263.49g.
아침 식사: 테일러 말린 무화과. 점심 식사: 고구마말랭이, 넉넉한사람들(주) 정직한농부의ABC주스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 당근, 1am 곤약김말이, 오징어튀김, 상추겉절이, 달래무침, 김자반, 멸치볶음, 해초미인 해초미인. 저녁 식사: 배, 청양고추, 상추, (주) 팜덕 갈릭버터소스, (주)팜덕 BBQ훈제목살스테이크. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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