frpaty님의 저널, 2023년 05월 6일

🤸🤸🤸🤸Bom dia!!!!❤️
43.9 kg 지금까지 감소한: 21.1 kg.    남은양: 0.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
1459 kcal 지방: 55.85g | 단백질: 89.92g | 탄수화물: 40.47g.   점심 식사: Cachaça, Vinho Tinto de Mesa, Alcatra Grelhada, Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela, Abobrinha. 저녁 식사: Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Pão Lowcarb Linhaça. 간식/기타: All Protein Whey Cake Maçã+Canela, Dolce Gusto Mochaccino Canela, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Vinho Tinto de Mesa. 더보기
주 2.8 kg 감소하기

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