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H-DAY 3500 KCAL
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 6일:
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898 kcal
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지방: 17.27g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: WHY Perfect Whey, Lidl Cioccolato Fondente 85%, BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. 간식/기타: Lidl Pane Integrale, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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