2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
91.8 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 23.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
|
1896 kcal
|
지방: 93.41g | 단백질: 51.80g | 탄수화물: 228.91g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, A2 2% Milk, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Cheetos Crunchy Cheetos (1 oz), Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread. 저녁 식사: Land O'Lakes Salted Butter, Food Lion Club Rolls, Cracker Barrel Old Country Store Sweet Whole Baby Carrots, Cracker Barrel Country Green Beans, Cooked Immature Lima Beans (from Fresh, Fat Added in Cooking). 간식/기타: Keebler Chips Deluxe Cookies Chocolate Lovers (1), Hershey's Kit Kat. 더보기
|
주 1.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|