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❤️ Bom dia!❤️ (Pesei no horário de sempre, mas só agora lembrei de postar 🤭)
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44.4 kg
지금까지 감소한: 20.6 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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731 kcal
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지방: 31.95g | 단백질: 78.75g | 탄수화물: 21.88g.
아침 식사: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, All Protein Whey Cake Coco. 점심 식사: Café, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Abobrinha Cozida, Fígado Bovino Refogado MEU. 저녁 식사: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Ovo, Tudo Bem MCZ Queijo Cottage Zero Lactose , Carne de Panela. 간식/기타: Sorvete proteico de Albumina, Nosso Granel Brigadeiro Zero Lactose. 더보기
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안정된 체중
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