2023년 05월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 5일:
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1570 kcal
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지방: 28.22g | 단백질: 119.26g | 탄수화물: 208.55g.
점심 식사: アイスティー 無糖, ファミリーマート ベーコンときのこの和パスタ, ビーレジェンド プロテイン, バルクスポーツ グルタミン, DNS クレアチン. 저녁 식사: イカ, マグロの刺身, セブンプレミアム チャンジャ, 卵焼き, 冷や奴, おにぎり, セブンイレブン おにぎり 紅鮭, ローソン おにぎり 日高昆布. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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