2023년 05월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 4일:
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1575 kcal
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지방: 44.42g | 단백질: 35.05g | 탄수화물: 246.31g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. 점심 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 파전, 참나물무침, 어묵볶음, 버섯볶음, 김치, 밥, 제육볶음. 저녁 식사: 테일러 말린 무화과, 호두, 오뚜기 라면스프, 김자반, 참기름, 해초미인 다시마국수, 버드와이저 맥주, 과일 참외, 배. 더보기
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안정된 체중
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