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Langsam aber stetig 😉
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59.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 02월 1일:
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1003 kcal
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지방: 30.35g | 단백질: 105.82g | 탄수화물: 78.09g.
아침 식사: Eiweisstrunk, Fettarme Milch, Espresso. 점심 식사: Banane. 저녁 식사: Erdnusssoße, Tafelspitz, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Iglo Feldfrisch Asia Gemüse, Zwiebeln. 간식/기타: Magerquark, Neuform Sachia Chia Samen, Layenberger Fit + Feelgood Schlank-Diät, Flohsamenschalen, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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