2023년 05월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 24.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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1959 kcal
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지방: 110.96g | 단백질: 53.12g | 탄수화물: 193.84g.
아침 식사: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Land O'Lakes Salted Butter, Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Great Value Sun-Dried Raisins, 1% Fat Milk, Pecan Nuts, Quaker Old Fashioned Oats. 점심 식사: Cracker Barrel Old Country Store Steak Fries, Captain D's Tartar Sauce, Cracker Barrel Old Country Store Fried Shrimp . 저녁 식사: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 간식/기타: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting), Hershey's Kit Kat. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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