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Wow, was für ein Sprung 🤪 aber Richtung stimmt ja und die Nacht war nahezu schlaflos, da kann ja nichts klappen 🤷♀️
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76.7 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 14.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 05월 3일:
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960 kcal
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지방: 33.81g | 단백질: 33.89g | 탄수화물: 122.50g.
아침 식사: Kaffee mit Milch und Zucker, Brotland Das Fitnessbrot. 점심 식사: Banane, Zott Mein Joghurt mit Erdbeeren ohne Zuckerzusatz, Gut & Günstig Senf Mittelscharf, Bauerngut Zungenrotwurst, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Möhren. 저녁 식사: Gut & Günstig Snack Salat Käse Schinken. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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