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well that sucks
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65.9 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 30일:
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1675 kcal
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지방: 79.44g | 단백질: 96.57g | 탄수화물: 145.79g.
아침 식사: Kroger CARBmaster Vanilla Milk. 점심 식사: Chinese Brand Pork Dumplings, Egg Drop Soup, Chicken Vegetable Soup (Low Sodium) , Wegmans Blueberry Scone. 저녁 식사: Tomatoes, Broccoli , Hillshire Farm Polska Kielbasa (2 oz), Meijer Mediterranean Salad, Jambalaya with Meat and Rice. 더보기
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1846 kcal
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운동:
스트레칭 (요가) - 30 분, 가사 - 1 시간, 걷기 (중간) - 5km/h - 30 분, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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주 0.8 kg 증가하기
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 댓글
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