2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76 kg
지금까지 감소한: 16 kg.
남은양: 14 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1585 kcal
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지방: 71.42g | 단백질: 70.23g | 탄수화물: 174.27g.
아침 식사: Banane, Äpfel, Gurke (mit Schale), Marmelade, Gut & Günstig Delikatess Kasseler, Milram Müritzer Käse, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch und Zucker, Lidl Bauernkruste , Pema Vollkorn Sonne. 점심 식사: Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. 저녁 식사: Maiskolben mit Butter, Rapsöl, Aubergine, Rote Paprika, Zucchini, REWE Porree, Champignons Frisch, Gut & Günstig Hirtenkäse. 간식/기타: Sylter Erdbeer Rhabarber Grütze. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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