2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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1242 kcal
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지방: 33.40g | 단백질: 114.00g | 탄수화물: 155.53g.
점심 식사: 하이트진로 하이트제로, 현미밥, 광어회. 저녁 식사: 라라스윗 팥, 현미밥, 배추김치, 돼지고기 앞다리살. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 더블 초콜릿 청크, 하이트진로 하이트제로. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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