2023년 04월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 28일:
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2050 kcal
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지방: 70.56g | 단백질: 55.42g | 탄수화물: 295.36g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 스니커즈 스니커즈 땅콩. 점심 식사: 코카콜라 콜라 (200ml), 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 김밥천국 김밥, 즉석떡볶이. 저녁 식사: 김치, 멸치조림, 오뚜기 진라면 매운맛 (120g), 쥐포, 아몬드, 감자밭 감자빵, 해초미인 비빔소스, 해초미인 다시마국수. 더보기
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안정된 체중
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