2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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33.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1052 kcal
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지방: 53.15g | 단백질: 20.19g | 탄수화물: 123.39g.
아침 식사: ВкусВилл Каша Молочная Рисовая, Вода. 점심 식사: Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Ашан Маршмеллоу Пломбир, Кофе с Молоком и Сахаром, Балтийский берег Форель Слабосолёная Филе-Кусок, ВкусВилл Шпинат, Сухари, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 저녁 식사: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Зеленый Чай, Милка Тук, Альпен Гольд Два Шоколада с Орео. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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