2023년 04월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.0 kg
지금까지 감소한: 1.0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 27일:
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1486 kcal
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지방: 102.56g | 단백질: 91.43g | 탄수화물: 51.06g.
아침 식사: 방탄커피. 점심 식사: 달걀. 저녁 식사: 우유, 양배추, 달걀, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 닭가슴살 (오븐구이, 무지방, 슬라이스). 간식/기타: 이즈니 무염 버터, 우유, 크라운 키커바, 상하치즈 체다 슬라이스. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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