🤸🤸🤸 Bom dia ❤️
|
45.1 kg
지금까지 감소한: 19.9 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
628 kcal
|
지방: 27.11g | 단백질: 80.54g | 탄수화물: 7.89g.
아침 식사: Café, All Protein Snack Multigraos. 점심 식사: Carne de Porco Assada, Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS . 저녁 식사: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 간식/기타: Sorvete proteico de Albumina, All Protein Snack Multigraos. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|