2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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1533 kcal
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지방: 97.74g | 단백질: 99.56g | 탄수화물: 61.64g.
점심 식사: 마켓컬리 친환경 채소믹스, 무생채, 계란말이, 밥, 한살림 장어탕, 마켓컬리 친환경 채소믹스, 무생채, 계란말이, 밥, 한살림 장어탕, 밥, 한살림 장어탕. 저녁 식사: 새송이버섯, 하림 닭다리살, 올리브기름, 한살림 장어탕, 배추, 소고기등심. 간식/기타: 오뎅꼬치, 비코리치 코코넛밀크, 맥심 디카페인 커피믹스, 동원 덴마크 키토홀릭 버터커피, 맥심 디카페인, 비코리치 코코넛밀크. 더보기
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안정된 체중
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