2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
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2367 kcal
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지방: 75.30g | 단백질: 82.60g | 탄수화물: 316.96g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 감자밭 감자빵. 점심 식사: 된장, 혼합 샐러드 채소, 청양고추, 제육볶음, 비빔밥. 저녁 식사: 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 엄마는외계인, 달걀, 오뚜기 진라면 매운맛 (65g), 군고구마, 감자밭 감자빵, 밥, 당근, 단무지무침, 멸치조림. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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