2023년 04월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 26일:
|
1711 kcal
|
지방: 57.41g | 단백질: 132.55g | 탄수화물: 159.32g.
아침 식사: Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Голден Яблоко, Самокат Чиабатта Кондитьера, Яйцо, Galbani Сыр Моцарелла, Alti Сыр Камамбер, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой). 점심 식사: Славянка Лёвушка, Хлебный Дом Сухари Панировочные, Самокат Оливье Постный, Картошка Печеная, Куриное Филе, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 2%, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Киприно Сыр 15%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. 간식/기타: Голден Яблоко , Ирмень Творожок с Жимолостью. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|