2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 26.2 kg.
남은양: 23.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1832 kcal
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지방: 96.09g | 단백질: 59.83g | 탄수화물: 200.27g.
아침 식사: Great Value Sun-Dried Raisins, Quaker Old Fashioned Oats, Butter, 1% Fat Milk, Domino Sugar Granulated Sugar, Pecan Nuts, Land O'Lakes Salted Butter, Dave's Killer Bread Good Seed Bread. 점심 식사: Ruffles Original Potato Chips, Hormel Black Label Fully Cooked Bacon, Duke's Mayonnaise, Sunbeam Giant White Bread, Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices). 저녁 식사: Nature's Own Brioche Style Butter Rolls, Hobe's Country Ham. 간식/기타: On The Border Cafe Style Salsa Tortilla Chips, Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Beverly Sausage Cured Bulk Sausage, Hershey's Kit Kat, Honeydew Melons. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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