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🤸🤸🤸🤸 Bom dia! 🙈
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45.4 kg
지금까지 감소한: 19.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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772 kcal
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지방: 43.42g | 단백질: 73.88g | 탄수화물: 14.70g.
아침 식사: Bodyscience PROTEÍNAS em Barra AUS , Bolo de Whey Lowcarb simples e leve, Café. 점심 식사: Carapreta Shoulder Steak, Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Feijão Verde. 저녁 식사: Cebolinha Verde, Pimentão Verde, Betânia Requeijão Zero Lactose Light, Nobre Presunto Cozido Magro, Carapreta Shoulder Steak, Manteiga (com Sal), Tomates, Ovo. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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