2023년 04월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
|
2003 kcal
|
지방: 108.84g | 단백질: 131.11g | 탄수화물: 108.58g.
아침 식사: Exquisa Zero Quark-Joghurt-Creme Kirsche , Borchers Weiße Chia Samen, miree Frischkäse Meerrettich, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Hartgekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Salami mit Buntem Pfeffer, Brothers Brothers Eiweißbrot, DM Bio Kerne & Saaten Granola, Blaubeeren, Himbeeren. 점심 식사: Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Clean Foods Raw Rice, Banane, ESN Peanut Butter Smooth, Brothers Brothers Eiweißbrot, Like Meat Rostbratwürstchen, Naturgut Bio Quinoa-Kichererbsen-Pfanne. 저녁 식사: Ja! Gouda Holland Jung, REWE Beste Wahl Veganer Aufschnitt Typ Paprika-Lyoner, Nick's Gingerbread Wafer , Gut & Günstig Körniger Frischkäse. 더보기
|
안정된 체중
|
|
•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
|