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Al día siguiente de comer y comer se nota en la báscula. No pasa nada. A seguir haciendo las cosas bien y ya está.
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57.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1251 kcal
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지방: 62.89g | 단백질: 50.48g | 탄수화물: 120.97g.
아침 식사: El Ventero Burgos Natural, Ruipan Molletes, Yosoy Bebida de Arroz y Avellanas, Aceite de Oliva Extra Virgen. 점심 식사: Muslos de Pollo con la Piel, Espárragos, Hacendado Nuez Mondada, Queso Feta, Tomates, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla, Aceite de Oliva Extra Virgen. 간식/기타: Hacendado Bebida de Avellanas y Arroz. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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 댓글
2023년 04월 25일 작성이: marmag1
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El día siguiente es fatal pero tú solución es la buena sin dudas.
2023년 04월 25일 작성이: jordibuseros
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Yo por eso no me peso hasta unos días después 🤣🤣 si no lo veo no me agobio 😅
2023년 04월 25일 작성이: Malenagb
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2023년 04월 25일 작성이: Pasionfornkowledge
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Realidad
Reaccion y accion
Aprendo de Ti!
2023년 04월 25일 작성이: hochita
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Gracias por el apoyo, compañer@s! A mi no me agobia nada pesarme cada día. Lo hago aunque no lo anote aquí más que de vez en cuando, pero entiendo que no todo el mundo lo vive igual. Ayer sabía que estaba comiendo mucho pero fue un día especial y lo disfruté, así que ningún arrepentimiento.
2023년 04월 25일 작성이: EvaSieteTres
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Eso es lo importante, Eva, disfrutarlo.😊
2023년 04월 25일 작성이: EstherGR82
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