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體重 65.0
BMI 23.9
體脂肪 30.8
肌肉量 42.2
骨骼重 2.8
內臟脂肪 6.5
基礎代謝 1315
體內年齡 48
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65 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 25일:
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1344 kcal
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지방: 51.76g | 단백질: 63.89g | 탄수화물: 158.69g.
아침 식사: 三合蔬食 蔥燒餅. 점심 식사: 雞胸肉, 全家 五花滷桂筍, 雜糧飯. 저녁 식사: 7-11 熱壓吐司 韭菜盒子風味, 茶葉蛋. 간식/기타: 鳳梨. 더보기
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주 1.9 kg 증가하기
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