2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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1523 kcal
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지방: 62.65g | 단백질: 118.41g | 탄수화물: 157.09g.
아침 식사: 오이 (껍질제거), 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우, 마이비밀 마이틴칩 와사비. 저녁 식사: 아미고 나쵸칩, 하이트진로 하이트제로, 양배추, 현미밥, 푸드렐라 오븐구이 닭다리살. 간식/기타: 퀘스트뉴트리션 딥 초콜릿 칩 쿠키 도우. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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