2023년 04월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.6 kg
지금까지 감소한: 9.9 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 24일:
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2030 kcal
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지방: 40.97g | 단백질: 34.55g | 탄수화물: 390.87g.
아침 식사: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 베스킨로빈스 (Baskin Robbins) 31요거트. 점심 식사: 단팥빵, 꽈배기, 오뚜기 컵누들 김치쌀국수, 김치, 기장물산 비빔밥용 해초샐러드. 저녁 식사: 말린 망고, 상추, 김치, 프레시지 차돌박이 숙주볶음, 곰곰 김, 밥. 간식/기타: 파리바게트 꽈배기도넛. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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