2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.2 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
2952 kcal
|
지방: 147.83g | 단백질: 95.16g | 탄수화물: 312.23g.
아침 식사: Фуджи Яблоко, Моя Цена Халва Подсолнечная, Радость Вкуса Сыр Ореховый с Фенугреком 45%, Красная Цена Крабовые Палочки Имитация, Brainfoods Орехи с Мёдом и Кунжутом, Тимоша Козинак Подсолнечный, Пятерочка Редис, Polar Треугольники Тресковые. 점심 식사: Калинка Орешки со Сгущенкой, Пятерочка Яблоко Сезонное, SWAG! Луковые Кольца. 저녁 식사: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Моя Цена Халва Подсолнечная, Редис, Запеченный Картофель, Смак Хлеб для Тостов, Суп Куриный с Рисом. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Сезонное . 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|