2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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1834 kcal
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지방: 75.97g | 단백질: 118.86g | 탄수화물: 159.54g.
아침 식사: Himbeeren, Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, miree Frischkäse Meerrettich, Gekochtes Ei, Avocado, Brothers Brothers Eiweißbrot. 점심 식사: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Ehrmann High Protein Crispy Balls Vollmilchschokolade, Penny Markt Reibekäse Leicht, Kühne Schlemmertöpfchen, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Florette Feldsalat , Champignons, Naturgut Bio Quinoa-Kichererbsen-Pfanne. 저녁 식사: Leinsamen, Petersilie, Tomaten, ESN Designer Bar Fudge Brownie, Kühne Kräuterwürzig Dressing ohne Öl, Gurke (Geschält), Radieschen, REWE Bio Romana Salatherzen, Karotten, Zwiebeln, Champignons, Aldi Protein Wrap. 간식/기타: Keto Vitality Keto Bar Almond Strawberry. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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•°•♡Veggie'Girl♡•°•님의 체중기록
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