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뱃살의 크기는 줄어들고 있다.
잘하고 있으니 너무 걱정하지 말자!!
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60.9 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
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2067 kcal
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지방: 83.73g | 단백질: 105.76g | 탄수화물: 227.40g.
아침 식사: 순대, 부채살, 배추김치, 잡곡밥. 저녁 식사: 신라면 신라면건면사발, 배추김치, 잡곡밥, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. 간식/기타: 삼립 피카피카 촉촉 치즈 케익, 구워 말린 피스타치오 너트 (소금추가), 근대골목단팥빵 생크림단팥빵. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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