2023년 04월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.4 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 23일:
|
1234 kcal
|
지방: 95.19g | 단백질: 62.06g | 탄수화물: 38.09g.
점심 식사: 배추, 김치, 대패삼겹살. 저녁 식사: 네스프레소 캡슐커피, 비코리치 코코넛밀크, KFC 핫크리스피 치킨. 간식/기타: 딸기, 사과, 케일, 아보카도, 비코리치 코코넛밀크. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|