frpaty님의 저널, 2023년 04월 22일

❤️❤️❤️Bom dia!❤️
44.3 kg 지금까지 감소한: 20.7 kg.    남은양: 1.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 22일:
785 kcal 지방: 33.80g | 단백질: 79.61g | 탄수화물: 45.05g.   아침 식사: Café, Manteiga (com Sal), Mariza Canela em Pó , Zona Cerealista Eritritol, Pereira Queijo Manteiga, Banana Caturra. 점심 식사: Clara de Ovo Cozida, Pernil Assado. 저녁 식사: Cebolas Maduras Cozidas, Pernil Assado, Abóbora Cozida. 간식/기타: Wheyviv Suspiros com Whey Protein, Sorvete proteico de Albumina. 더보기
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