2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
45.5 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
|
351 kcal
|
지방: 8.30g | 단백질: 22.29g | 탄수화물: 50.93g.
아침 식사: 삼육 프로틴 식이섬유, Barlean's 유기농아마씨가루, Frontier 차전자피 분말, 시금치, 사과, 콜렉토 초유프로틴 저분자콜라겐. 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|