2023년 04월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.8 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 21일:
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1317 kcal
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지방: 60.71g | 단백질: 90.54g | 탄수화물: 113.72g.
아침 식사: 물, 오희숙전통부각 명인 황태껍질튀각, 취나물무침, 서울우유 더진한플레인요거트, Sanitarium Weet-Bix. 점심 식사: 삶은 계란, 레몬, 취나물무침, 초고추장, 두릅, 현미콩밥. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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