frpaty님의 저널, 2023년 04월 20일

🤸🤸🤸🤸🤸Bom dia!! Chega desse peso descer, né? Vamos cuidar de manter!!!🥰
44.8 kg 지금까지 감소한: 20.2 kg.    남은양: 1.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
671 kcal 지방: 38.12g | 단백질: 65.47g | 탄수화물: 12.76g.   아침 식사: Fit Food Pasta de Amendoim Integral Crocante , Bolo Whey Lowcarb. 점심 식사: Dolce Gusto Golden Tea , Manteiga (com Sal), Ovo Cozido, Carapreta Shoulder Steak. 저녁 식사: All Protein Snack Multigraos, Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacau, Bolo Whey Lowcarb. 더보기
주 3.5 kg 감소하기

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