2023년 04월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 04월 20일:
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806 kcal
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지방: 60.98g | 단백질: 24.42g | 탄수화물: 43.79g.
아침 식사: Шампиньоны в Сметане, Огурец (с Кожурой), Лента Салат Сельдь под Шубой Классический. 점심 식사: Сыр Российский, Манная Каша на Молоке. 더보기
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안정된 체중
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